Jeg er bl.a. uddannet psykoterapeut fra Life Academy, en uddannelsesinstitution der er Reflektorgodkendt og medlem af både Dansk Psykoterapeutforening og Foreningen af danske Psykoterapeuter. Dette er din sikkerhed for at jeg uddannet med en solid faglig, teoretisk og praktisk ballast.
Det grundlæggende teoretiske udgangspunkt bygger på den Eksistentielle og Humanistiske psykologi. Dette betyder, at mit menneskesyn bygger på fri vilje og personligt ansvar, til at forme livet ud fra de grundvilkår livet byder os. Sammenholdt med Carl Rogers Klientcentrerede terapi betyder dette, at jeg vil være ufordømmende og ligge op til, at du er eksperten i dit liv. Det er din vej og du skal gå den. Jeg kan ikke tage oplevelser eller følelser fra dig, men jeg kan hjælpe dig til, at kunne være i dét og med dét som er din virkelighed.
Uddannelsen er integrativ, hvilket betyder at uddannelsen har udgangspunkt i flere psykologiske retninger, herunder adfærdsterapi, kognitiv psykologi, systemisk & narrativ terapi, relations psykologi, klientbaseret terapi og psykodynamisk psykologi. Alt dette giver mig muligheden for, at udvælge og benytte de metoder og tilgange der matcher dig bedst.
Dertil kommer uddannelse som Neuroaffektiv Supervisor, som en overbygning til min psykoterapeutiske praksis. Den neuroaffektive forståelsesramme er et redskab til at forstå den borger/klient som fagpersonale arbejder med. Det er redskab til at undersøge projektioner, parallel-processer og overføringer/modoverføringer der opstår i samspillet og i relationerne med borger/klient. Ligeledes kan tilgangen understøtte udviklingen er nye perspektiver og handlemuligheder for fagpersonalet.
Jeg er undervist og trænet i både individuelle supervisionsteknikker og gruppeorienterede supervisionsmetoder, med fokus på at klarlægge allerede eksisterende viden og ressourcer. Metoderne er mange- fra reflekterende teams til aktiv samtale ledelse.
Min rolle er, at skabe de bedst mulige betingelser for,
at du kan arbejde med dét der er vigtigt for dig.
Ud over egen praksis, arbejder jeg som psykoterapeut i samarbejde med en lang række jobcentre rundt om på sjælland, har arbejdes der med de fysiske og psykiske barrierer der forhindrer at en borger kan komme i beskæftigelse igen, blive selvforsørgende og komme fri af systemet. Her er ofte tale om stressbelastninger, angst og arbejdsskader.
Derudover varetager jeg funktioner Coach/Mentor i socialpsykiatrien med voksne der kæmper med diverse diagnoser. Dette rummer personlighedsforstyrrelser som borderline og andre emotionelle ustabile personlighedsstrukturer, udviklingsforstyrrelser såsom aspergers og autisme, spiseforstyrrelser, ADHD problematikker, selvskade, angstproblematikker og tilknytningsforstyrrelser.
Jeg er vant til møde mennesker, der hvor livet udforderer, og støtte dem på vejen ud i livet igen.
Jeg uddanner og fordyber mig hele tiden, fordi jeg vægter min faglige og personlige udvikling højt. Jeg mener, at det er essentielt, at jeg holder mig opdateret og bliver klogere, på mig selv og mit felt. For jeg er mit vigtigste redskab i arbejdet med andre mennesker.
Jeg er et nysgerrigt menneske, der altid søger at se bag adfærd og mønstre, fordi min erfaring er, at vi sjældent udtrykker dét vi i virkeligheden har på hjerte, i særdeleshed ikke i pressede og stressede situationer.
Vores adfærd er ofte et udtryk for manglende ord og færdigheder.
Jeg har selv haft despression, spiseforstyrrelse og selvmordtanker inde på livet, og er vokset op i en familie med personlighedsforstyrrelser og udviklingsforstyrrelser. Jeg ved hvordan det kan være at vokse op i familie, hvor traumerne ligger i generation efter generation. Hvor skilmisse er et vilkår og jeg har mistet mennesker jeg elsker.
Jeg ved hvor hårdt og uoverskueligt det kan virke, at skulle grave sig ud under et bjerg af smerte af tab. Det kan til tider føles lettere at give op! Og jeg har været tæt på mange gange. Men jeg kender også resultatet af at komme ud på den anden side og jeg véd at det er kampen værd.
Uddannelser + Kuser
Neuroaffektiv Supervisor
Kursus i Psykodynamisk Ledelse af samtalegrupper
Integrativ Psykoterapeut
Mentaliseringsbaseret Miljøterapeut
Stress-Coach
Professionsbachelor i Ernæring & Sundhed
Personlig træner
* Med erfaring fra bla. Beskæftigelsesområdet, Socialpsykiatrien, STU og egen virksomhed, som behandler, underviser og vejleder *
*Plus et helt livs personlig erfaring med spisefortyrrelse, depression og stress, samt pårørende til psykisk sygdom, *